АКТУАЛЬНО

Магнітна буря із зеленим рівнем активності накриє Україну

2 березня очікується слабка магнітна буря із зеленим рівнем активності. Фахівці попереджають про можливе тимчасове посилення геомагнітних збурень упродовж доби.

За даними Центр прогнозування космічної погоди NOAA, сонячна активність відповідатиме К-індексу 3,7, що класифікується як слабка магнітна буря. Водночас експерти зазначають, що показник геомагнітної активності може короткочасно підвищуватися до рівня Kp 4–5, що відповідає помірним збуренням.

Такий рівень не вважається критичним, однак у метеочутливих людей можливі фізіологічні та психологічні реакції, зокрема головний біль, підвищена втомлюваність або зміни настрою. Активна фаза, ймовірно, триватиме кілька годин із поступовим зниженням інтенсивності до кінця доби. У цей період можливі незначні перебої в роботі систем навігації та зв’язку, однак ризик серйозних технічних збоїв залишається низьким. Фахівці наголошують, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дані щодо сонячної активності оновлюються кожні три години. Тому рекомендується стежити за актуальною інформацією.

Щоб легше перенести вплив магнітної бурі, радять дотримуватися режиму сну (7–9 годин), пити достатньо води, уникати алкоголю, надмірного вживання кави, важкої їжі та стресових ситуацій. Також корисно більше часу проводити на свіжому повітрі, виконувати легкі фізичні вправи, приймати контрастний душ за відсутності протипоказань та контролювати артеріальний тиск.

НЕ ПРОПУСТІТЬ

ЦІКАВІ МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ