Лайфстайл

АКТУАЛЬНО

Почему красное мясо вредит вашему мозгу

Деменция, заболевание, характеризующееся прогрессирующей потерей памяти и снижением когнитивных способностей, остается одной из величайших медицинских проблем для пожилых людей. Однако новое исследование ...

Как каннабис влияет на мозг подростков

В последние годы каннабис становится все более популярным обращением и расслаблением, и в некоторых странах он даже был легализован. Тем не менее, новое исследование поднимается ...

Почему следует включить мясо кролика в рацион

В Украине обычные продукты на столе - курица, свинина, говядина и индейка. Однако кролик, хотя и реже в меню, обладает много полезных свойств, ...

Как снизить уровень холестерина с помощью правильного питания

Холестерин является важным компонентом нашего тела, но когда его уровень в крови слишком высок, он может привести к серьезным заболеваниям сердечно -сосудистой системы. На...

Как «зеленый день» поможет вам выглядеть моложе и чувствовать себя лучше

В современном мире, где на каждом шаге мы сталкиваемся с новыми диетами и методами выздоровления, важно найти что -то простое и эффективное. Один из них ...

Почему питание после 6 вечера может быть вредным

Ученые из Колумбийского университета провели важное исследование, которое показало, что поздние обеды могут нанести серьезный вред не только фигуру, но и для сердечно -сосудистой системы. Результаты ...

Как вернуть энергию после праздников

Праздники всегда приносят радость, веселье и много вкусных праздников. Но после праздника часто бывает время, когда ощущается усталость, тяжесть в теле и необходимость ...

Анализы, которые не помогут в диагностике

В современной медицине существует большое количество различных анализов и исследований, которые якобы помогают поставить точный диагноз или обнаружить заболевание. Однако не все ...

Почему диетологи советуют ежедневно употреблять куркуму

Куркума — это не только ароматная специя, которую мы добавляем в любимые блюда, но и настоящий дар природы для нашего организма.

Как привычка пить чай может навредить организму?

Новое исследование выявило скрытую угрозу, которая общается с любителями чая. Полимерные чайные пакеты, которые кажутся довольно безопасными, могут выделить миллиарды пластиковых частиц в чашку ...

Сыр на ночь не самая лучшая идея для вашего рациона

Молочный сыр - это популярный и полезный продукт, который часто включается в здоровую диету. Однако, по словам врачей, время потребления этого продукта имеет большое значение ...

7 причин попробовать кофе с куркумой уже сегодня

Кофе уже давно стал неотъемлемой частью утреннего ритуала для многих людей. Но знаете ли вы, что комбинация кофе с куркумой может не только добавить новый ...

Как работает наш внутренний будильник

Многие знакомы с чувством, когда вы просыпаетесь за несколько минут до будильника. Это может показаться случайным или даже раздражающей частью, особенно если ...

Почему горячие батареи – враг вашего сна.

С прибытием холода многие люди включают системы отопления для создания удобных условий сна. Тем не менее, эксперты предупреждают: спать в перегретой комнате может повредить ...

Природные источники кальция

Здоровье костей и суставов зависит не только от уровня физической активности, но и от рациона, богатого полезными минералами и витаминами. Вот несколько продуктов,...

Советы и рекомендации врача Чайки как преодолеть бессонницу

Бессонница – это распространенная проблема, затрагивающая многих людей. Врач Василий Чайка объясняет, что основной причиной бессонницы является нарушение работы супрахиазматического ядра...

В ФОКУСЕ