# циркадные ритмы

Пластик может сломать ваши биологические часы

Пластик стал неотъемлемой частью нашей жизни, и его микрочастицы затопили планету - они были обнаружены в воде, воздухе, почве и даже в организмах человека. Однако...

Как изменение освещения влияет на здоровье

Изменения в естественных циркадных ритмах, которые часто вызваны переходом к ночным обязанностям или нарушениями обычного режима сна, долгое время стали частью современной жизни миллионов людей ....

Вы человек – жаворонок? Может быть, вы потомок неандертальца.

Некоторые люди могут получить варианты генов, которые могли бы повлиять на циркадные часы от неандертальцев, показали исследования. Легко просыпаться пораньше? Может быть, у ваших предков ...

АКТУАЛЬНО