# питание

Почему хлеб и углеводы должны быть ограничены

Хлеб является одним из самых популярных продуктов в мире, но врачам рекомендуется быть осторожными с его чрезмерным потреблением. Так называемый «список остановки» также включает макароны, ...

Гормон и продукты GLP-1, которые его стимулируют: естественный путь к потере веса

Чтобы притупить чувство голода, не переедать и эффективно похудеть, нет необходимости тратить большие деньги на дорогостоящие семиглутидные инъекции, такие как популярный Оземпик. Есть несколько ...

Как тело реагирует на чрезмерную пищу

Врачи исследовали, как тело реагирует даже на единое переедание. В эксперименте приняли участие 14 человек в возрасте от 22 до 37 лет, которым предложили есть ...

Что есть для эмоционального баланса

Все больше и больше медицинских исследований подтверждаются: наше психическое состояние здоровья напрямую связано с тем, что мы едим. По словам врачей питания, на использование определенных продуктов может быть положительно повлиять ...

Естественный ключ к здоровью кишечника и суставов

Если вы ищете доступный способ улучшить свою скважину и увеличить ожидаемую продолжительность жизни - у вас уже есть два основных инструмента: физическая активность и ... имбирь. Диетологи Джульетты ...

Ваше тело меняется - изменения и диета

Наша скважина, энергия, способность противостоять болезням - все это зависит во многом от питания. За эти годы наше тело меняется, и для поддержания здоровья это важно ...

Пестицидные пища -это мозг без тумана

Некоторые привычки питания способны влиять не только на тело, но и на то, как мы думаем, помните и сосредоточены в мире. Новое исследование показало: ...

Сегодня утром ритуал может испортить ваш метаболизм

Для многих утра невозможно без чашки ароматического кофе, особенно после бессонной ночи. Да, как узнали британские ученые, эта обычная утренняя практика может ...

Как пища влияет на морщины

Борьба с морщинами начинается не в салоне красоты, а на тарелке. Эксперты по питанию назвали продукты, которые помогают сохранить вашу кожу эластичной, свежей и молодых, ...

Продукты, которые повышают уровень серотонина и улучшают настроение

Согласно мнению невролога Неонила Фомина-Черта, многие ошибочно считают, что чашка кофе по утрам-единственный способ начать день на позитивности. На самом деле, найдите ...

Продукты, которые должны быть исключены из диеты

Онкологические заболевания сегодня являются вторыми среди основных причин преждевременной смерти в мире. Но, несмотря на опасную репутацию, рак не является приговором. В соответствии с ...

Кофе - это эликсир долголетия: как напиток помогает жить дольше

Кофе не только поощряет утро, но и, как было найдено новое исследование, может быть секретом здоровья и долговечности. Для тех, кто ищет активного старости, хочет ...

АКТУАЛЬНО