# стресс

Как укрепить иммунитет и заболеть

Мы все знаем людей, которые никогда не простужаются, даже если все крадут и страдают. У них может быть давний секрет богатого здоровья. Ну, или ...

Ашваганда - это естественная альтернатива медицине или другой риск здоровья?

На протяжении тысячелетий человечество обращалось к природе в поисках лекарств, а Ашваганда, или с Somnifra, является одним из этих растений, которые ушли от древнего аюрведического ...

Как пища влияет на морщины

Борьба с морщинами начинается не в салоне красоты, а на тарелке. Эксперты по питанию назвали продукты, которые помогают сохранить вашу кожу эластичной, свежей и молодых, ...

Продукты, которые повышают уровень серотонина и улучшают настроение

Согласно мнению невролога Неонила Фомина-Черта, многие ошибочно считают, что чашка кофе по утрам-единственный способ начать день на позитивности. На самом деле, найдите ...

Как выспаться

Бессонница является одной из самых распространенных проблем современного мира. Иногда становится еще более сложным, когда ситуация в мире заставляет нас чувствовать себя дополнительный стресс, и ...

Тайанна чуть не умерла из -за утечки угарного газа в квартире

Украинская певица Тайанна, чье настоящее имя Татьяна Решетнак, поделилась с поклонниками ужасной истории, поскольку она почти стала жертвой утечки угарного газа в своей квартире ...

Почему спаржа является идеальным продуктом для весенней очистки тела

Весна - это время, когда наше тело требует особого внимания и поддержки. И что может быть лучше для укрепления иммунитета и улучшения кишечника, ...

Зачем плакать иногда полезно

Слезы - это естественный механизм, который помогает снять нервное напряжение и высвобождать негативные эмоции. Однако, если для женщин, плача, считается совершенно приемлемой реакцией на ...

Поскольку беспокойство может стать вашим сильным союзником

Чувство стресса и беспокойства, которое может возникнуть без видимой причины, знакомо многим в современном мире. Однако исследования показали, что эта эмоция, которая часто воспринимается ...

Как социальные сети и газировки приводят к избыточному весу?

Хотя часто есть разговоры о стандартах талии и возможных штрафах для избыточного веса, важнее позаботиться о своем здоровье и здоровье ....

Продукты, которые влияют на ваш сон

Качество сна является важным фактором для общего здоровья, и это зависит от многих аспектов, таких как стресс, физическая активность и питание. Что,...

К каким последствиям приводит к долгосрочному отказу от интимных отношений

Не так давно группа исследователей из Соединенных Штатов провела ряд тестов, чтобы понять, как отказаться от сексуальных отношений, влияет на тело человека. Ранее, неоднократно ...

АКТУАЛЬНО