# тревога

Психологическая выносливость во времена войны, которые эксперты советуют

Жизнь в состоянии постоянного стресса, как и во время войны, сталкивается с серьезными проблемами, особенно для психического здоровья. Психотерапевт и преподаватель университета ...

Ракетная атака на Полтаву и Меклайвский регион

В ночь на 28 мая в Украине была зарегистрирована серия взрывов в Полтаве и регионе Миколаи. По словам общественности, в Полтаве во время тревожности воздуха ...

Сесс объяснил, почему две стены больше не спасаются после ударов

Государственная аварийная служба сообщила об увеличении угрозы, связанной с использованием ударных беспилотников. По словам представителя службы, враг значительно укрепил боевую часть ...

Поскольку беспокойство может стать вашим сильным союзником

Чувство стресса и беспокойства, которое может возникнуть без видимой причины, знакомо многим в современном мире. Однако исследования показали, что эта эмоция, которая часто воспринимается ...

Блинкен выразил тревогу по поводу политики Трампа

Действующий госсекретарь США Энтони Блинкен выразил обеспокоенность возможными изменениями во внешней политике США в случае возвращения Дональда Трампа к власти. В интервью Associated...

Билл Клинтон госпитализирован в Вашингтоне

В Вашингтоне госпитализировали 78-летнего экс-президента США Билла Клинтона. Как сообщает источник, он находится в больнице MedStar Georgetown University для обследования и наблюдения. Несмотря на предварительную тревогу,...

КМВА объяснила, почему не открывают наземные станции

Киевская городская военная администрация не планирует открывать находящиеся на поверхности станции метро во время воздушной тревоги. Спикер КМВА Михаил Шаманов объяснил, что это решение...

Как использовать энергию недели в свою пользу

Неделя обещает быть насыщенной на события, возможности и изменения. Астрологиня Ания Анима рассказала, какие дни будут благоприятны для определенных действий, когда следует уделить внимание...

Масштабная ночная атака на Украину: удары по Киеву, Харькову и пограничным областям.

В ночь 4 ноября российские силы совершили воздушную атаку на территорию Украины, используя разные типы дронов, баллистическую ракету "Искандер-М" и управляемые авиабомбы. Нападение коснулось...

Почему страны НАТО волнуются из-за агрессивной позиции России?

Одной из основных причин волнения западных чиновников является рост военного потенциала России и ее угроз безопасности НАТО в течение прошлого года. Эта тенденция стала...

Климатические изменения и их влияние на психическое здоровье людей

В рамках научных исследований появилось новое направление под названием "психоэкология", которое анализирует взаимосвязь между окружающей средой и психикой человека. Один из аспектов, рассматривающий это...

Техника преодоления тревоги: простое упражнение для помощи

Программа по ментальному здоровью "Ты как?" поделилась простой техникой дыхания, предназначенной для использования в стрессовых ситуациях. Эта методика, известная как "Дыхание по квадрату", разработана из...

АКТУАЛЬНО