# Ореховой

Питание от стресса, как пищу, влияет на гормональный кортизол

Кортизол, известный как гормон стресса, вырабатывается надпочечниками в ответ на угрозу или эмоциональное напряжение. В краткосрочной перспективе это полезно: повышает уровень глюкозы в ...

Нутрициологи рекомендуют продукты для укрепления костей

Здоровье наших костей является основой для активной и долгой жизни. Сильные кости не только обеспечивают стабильность и мобильность, но и снижают риск переломов и ...

АКТУАЛЬНО