# Полезное питание

Как снизить уровень холестерина с помощью правильного питания

Холестерин является важным компонентом нашего тела, но когда его уровень в крови слишком высок, он может привести к серьезным заболеваниям сердечно -сосудистой системы. На...

Как «зеленый день» поможет вам выглядеть моложе и чувствовать себя лучше

В современном мире, где на каждом шаге мы сталкиваемся с новыми диетами и методами выздоровления, важно найти что -то простое и эффективное. Один из них ...

Можно ли есть макароны и оставаться здоровыми? Советы от эксперта

Макароны - это универсальный продукт, который стал незаменимой частью диеты для многих. От традиционных углеродов до простых «сетей» с молоком, макароны приобрели популярность во многих ...

АКТУАЛЬНО