Природа оказывает поразительное влияние на наше тело, способствуя улучшению психического здоровья для поддержания более сильного сердца и укрепления иммунной системы. Этот эффект настолько мощный, что некоторые врачи рекомендуют природу как часть лечения.
Ученые нашли интересное явление: люди, живущие в природе, обычно имеют более молодой биологический возраст.
«Это исследование попыталось количественно оценить полезные влияние зеленых плантаций на клеточном уровне и рассмотреть, сколько они могут компенсировать ущерб, нанесенный окружающей среде», - сказал социальный эколог из Университета Северной Каролины Аарон Хипп.
В ходе исследования почти 8000 человек изучали жизнь и домашнюю обстановку, что оказалось, что у тех, кто живет в районах с богатой растительностью, таких как парки, сады и деревья, имеют более длинные теломеры. Теломеры представляют собой повторяющиеся области ДНК, расположенные на концах каждой хромосомы, которые предотвращают ее распутывание.
«Это было выявлено независимо от расы, экономического статуса, алкоголя или курения», - добавляет HIPP.
Хорошо известно, что зеленые пространства мягко смягчают стресс, защищая и изолируя нас от окружающей среды и уменьшают шум и загрязнение воздуха.
«Мы знаем, что многие факторы, такие как стресс, могут повлиять на скорость старения наших клеток», - говорят исследователи.
Хотя зеленые пространства имеют большое значение для общества, их независимость часто не хватает для преодоления системного расизма, последствия экономической сегрегации и неравенства в окружающей среде. Тем не менее, исследование подтверждает важность создания зеленых областей в сообществах.
«Это отключение от природы приводит к ухудшению окружающей среды, поскольку мы теряем понимание того, что должен быть вокруг нас мир», - подчеркивают ученые.
Хипп подчеркнул, что есть много способов вернуться к природе, даже если это всего лишь несколько кустов возле дома, ежедневные прогулки или садоводство на вашем собственном балконе.
