Научно -исследовательский институт труда. Исмера определила негативное влияние офисной работы на здоровье человека. По мнению экспертов, эта профессиональная деятельность может способствовать развитию заболеваний сердечно -сосудистых и нервных систем.
Причинами проблем в офисной среде являются нерегулярные и стрессовые графики работы, стресс, низкая активность и неверные условия труда. Эксперты определяют плохое качество воздуха из -за превышенной нагрузки, недостаточной вентиляции и плохой системы вентиляции среди факторов, которые приводят к этим проблемам.
Среди возможных последствий работы в офисе - невротизм, повышение тревоги и эмоциональное напряжение. Мужчины могут иметь снижение репродуктивных функций, а также у женщин - гинекологических заболеваний.
Распространенным явлением среди офисов является «профессиональное выгорание», которое может отрицательно повлиять на качество работы и общее состояние человека. Чтобы снизить вероятные риски, эксперты рекомендуют активную разминку, по крайней мере, один раз в час, восстанавливать баланс водных солетов, взять витамины E и D, а также магний B6, чтобы облегчить стрессовые ситуации.
