У некоторых людей есть счастливые долгосрочные отношения, и ученые из Калифорнийского университета обнаружили секрет успеха этих пар. Согласно их исследованию, отношения старших пар основываются на определенных принципах, способствующих их продолжительности и благополучию.
В частности, учёные определили, что важно развивать доверие в паре. Те, кто остается со своим партнером, несмотря на трудности и отказывается от уклонения от проблем, наслаждаются единением и благополучием. По мере старения пары становятся более дружелюбными, поддерживают друг друга и улучшают умение слушать. Негативные эмоции, такие как гнев, презрение и взаимная критика, становятся менее существенными. Эти выводы базируются на наблюдениях за парами, прожившими вместе более 15 лет.
Исследование также подчеркивает роль юмора в отношениях. Пары, находившиеся вместе в течение десятилетий, чаще смеются. Таким образом, взаимное понимание юмора может стать ключевым аспектом длительной любви, как показало исследование от Университета Мартина Лютера в Галле, опубликованное в "Журнале исследований личности".
Даже в старости долгие дела работают как защита от депрессии и волнения. Профессор психологии Роберт Левенсон подчеркнул, что, несмотря на потерю друзей и родственников, пожилые люди в стабильных браках относительно счастливы и редко сталкиваются с депрессией и тревогой.
