# психологическое здоровье

Счастье как ключ к долговечности

Исследование, проведенное Медицинской школой Duke-Nus в Сингапуре, привлекает внимание к важному, но часто недооцениваемому аспекту нашего эмоционального благополучия, которое, как оказалось, может ... может ...

Эффективные способы релаксации для обеспечения психического здоровья

Сохранение психического здоровья становится чрезвычайно неотложной задачей в современном мире. Различные методы релаксации используются для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния. Медитация: сосредоточиться на ...

АКТУАЛЬНО