# режим

Оптимальный график сна для замедления старения: рекомендации врачей

Чтобы выглядеть молодо и поддерживать здоровье, необходимо уделять внимание качественному сну. Врачи дают советы, как просыпаться и ложиться спать в оптимальное время.

АКТУАЛЬНО