В пятницу, 20 июня, ожидается, что сильная магнитная шторма будет приземлиться-K-индекс достигнет 5, что соответствует красному уровню геомагнитной активности. Это предупреждается ресурсом метеогена, который отражает состояние солнечной активности.
Этот шторм станет продолжением более высокой фазы высокого магнитного напряжения. Накануне 19 июня ситуация была временно стабилизирована-индекс уменьшился до зеленого (K-Index 3), но на следующий день новый пик прогнозируется на следующий день.
Магнитные штормы могут оказать значительное влияние на хорошо, особенно на погоду, зависящие от погодных условий. Наиболее распространенные симптомы включают:
-
головная боль,
-
головокружение,
-
слабость и сонливость,
-
тошнота,
-
колебания кровяного давления.
Такие условия могут возникнуть внезапно и даже физически здоровые люди.
Эксперты рекомендуют простые правила, которые помогут уменьшить негативное влияние:
-
Выпейте больше плавного, особенно травяного или зеленого чая.
-
Избегайте кофеина, алкоголя и жирной пищи.
-
Двигайтесь больше - походы на открытом воздухе хорошо улучшаются.
-
Следите за соном - полный отдых помогает стабилизировать давление и нервную систему.
-
Уменьшение напряженной нагрузки - избегание конфликтов и перегрузки также способствует стабильности организма в дни повышенной геомагнитной активности.
Врачи советуют людям с хроническими сердечно -сосудистыми заболеваниями быть особенно осторожными со своим состоянием и при необходимости обращаются к врачу.
