Несмотря на распространенное мнение о негативном влиянии интернета на психическое здоровье, последнее обширное исследование, проведенное Оксфордским институтом интернета, не нашло прямой связи между использованием интернета и ухудшением психического здоровья. По результатам исследования, которое включало данные более двух миллионов человек из 168 стран с 2005 по 2022 год, не выявлено существенного влияния роста использования Интернета на показатели тревожности, депрессии и самоповреждения.
Основные выводы исследования утверждают, что использование технологий, таких как смартфоны, не определяет прямой связи с изменением психического здоровья или благополучия. Возглавившие исследования профессор Эндрю Пшибыльски и Матти Вуорре отметили отсутствие конкретных доказательств о негативном влиянии технологий на психическое здоровье. Даже среди молодых людей, где допускала большую чувствительность к влиянию интернета, исследование не выявило значимых связей.
Хотя некоторые незначительные ассоциации были обнаружены в отношении молодежного психического здоровья, общий уровень удовлетворенности жизнью оставался стабильным при росте использования интернета. Исследование также выявило пробелы в данных онлайн-платформ, которые нужно учесть для более глубокого понимания влияния интернета на психическое здоровье.
Учитывая эти результаты, ученые призывают сосредоточиться на здоровых привычках, таких как общение, физическая активность и достаточный сон, как способы поддержания психического благополучия вместо выхода из предположений о вреде интернета. При этом отмечается необходимость большей прозрачности со стороны онлайн-платформ в предоставлении данных для исследований.
