Мысли влияют на нашу жизнь, но слишком большое влияние взглядов других людей может нанести вред личному росту и потере самозащитности, размывая чувство достоинства. В свете этого есть советы, направленные на выпуск зависимости от внешних мыслей.
Восприимчивость к влиянию: первым аспектом, который следует учитывать, является восприимчивость к влиянию. Часто трудно определить их мысли, когда они зависят от взглядов уважаемых людей вокруг. Это может привести к потере независимости в мышлении.
Страх быть отвергнутым: вторым аспектом является страх быть отвергнутым и неприемлемым. Этот страх заставляет стандарты соответствовать и взаимодействовать с другими, соответственно. Это может ограничить индивидуальность и чувство достоинства.
Зависимость: Рекомендуется уменьшить зависимость от мыслей других людей:
- Самоалфекция и размышления: изучение тем, посмотрите на разные точки зрения, определите свои собственные убеждения.
- Принятие: Помните, что вы взрослый и не привязаны к правилам выживания. Вы можете выразить свои мысли.
- Ошибки разрешения: Позвольте себе ошибаться и увидеть это для личного роста.
- Шаги до независимости: предпринимайте небольшие шаги, чтобы восстановить вашу свободу и независимость. Читайте, слушайте, думайте и используйте свои знания о своем опыте.
Общая идея состоит в том, чтобы понять влияние мыслей других людей и найти способы сохранить свою независимость и личное развитие.