# советы

Как пережить резкие перепады погоды без головной боли

Метеочувствительность, известная также как метеозависимость, является реакцией организма на изменение климатических условий. Это может включать резкие перепады температуры, грозы, дожди, большую жару и даже...

Экспертные рекомендации по защите от супервирусов: универсальные советы

Эксперты из Institute for Global Health Training дают универсальные советы по профилактике супервирусов. Среди них особое внимание следует уделять правильному мгновению рук, процедуре, которая...

Признаки фальшивой дружбы: выводы психолога

Думали ли вы когда-нибудь о том, как настоящая дружба существует в ваших отношениях с другими людьми? Различать искренние чувства от притворства иногда бывает трудно.

Способы поддержки ребенка во время разлуки из-за участия одного из родителей в войне

Участники Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?", инициированной Первой леди Еленой Зеленской, поделились советами по поводу того, как помочь детям легче переживать разлуку с родителями,...

Создание счастливой собачьей жизни: рекомендации кинологов

Для того чтобы ваш домашний любимец в настоящей степени радовался жизни, важно понимать факторы, влияющие на его счастье. Укрепление связи: Качественное время, проведенное с...

Специалисты по психологии раскрывают, как помочь ребенку увеличить уверенность в себе и избавиться от комплексов

По результатам национального опроса детской больницы К. С. Мотта Мичиганского университета, почти 2/3 родителей считают, что их дети испытывают неуверенность в себе из-за некоторых...

Искусство сбережения: советы и рекомендации

Понимание эффективного управления финансами и формирование сбережений может быть вызовной задачей, особенно с учетом непредвиденных затрат и потребности выделять средства на жизненно важные вещи,...

Избегание эмоционального выгорания на работе: рекомендации психолога для успешного преодоления проблем

Профессиональный стресс уже стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Не находя способов борьбы с ним, риск разрушить не только карьеру, но и личную жизнь, растет...

Как произвести положительное первое впечатление

Три полезных лайфхака, которые могут оставить положительное первое впечатление после общения с другими людьми. Освещена важность активного слушания, выражения благодарности и использования положительного языка.

Конфиденциальность прежде всего: преимущества содержания личной жизни в секрете

В мире, где происходит постоянный обмен информацией в социальных сетях и всегда открытая связь, концепция сохранения частной жизни может показаться устаревшей. Однако из психологического...

Как эффективно похвалить детей в условиях войны и вызванного стресса

Похвала является мощным инструментом для признания достижений ребенка и стимулирования его к новым свершениям. Однако важно оберегаться от формулировок, таких как "Ты молодец!", "Великолепная работа"...

Отправная точка ремонта: эксперты посоветовали, с какой комнаты лучше начинать усовершенствование дома

Выбор "отправной точки" для ремонта дома: эксперты рекомендуют начинать с кухни. Когда речь идет о начале ремонта в собственном доме, важно определить, из какой...

АКТУАЛЬНО