Здоров'я

АКТУАЛЬНО

Що відбувається з організмом після 40

Після 40 років організм починає зазнавати природних змін, які можуть призвести до виникнення різних хвороб, якщо не підтримувати здоровий спосіб життя. Навіть у здорової...

Природні засоби для зміцнення імунітету

Підступні мікроби можуть спробувати атакувати наш організм, але природа подарувала нам чимало простих і доступних засобів для боротьби з ними. Звичайні продукти, що є...

Як вправи допомагають розслабити тіло і покращити здоров’я

Одна з базових йога-вправ, яка отримала популярність завдяки своїй простоті та великій користі для тіла, – це «Собака мордою донизу». Ця вправа сприяє розслабленню...

Обличчя як дзеркало вашого організму

Обличчя не лише відображає емоційний стан людини, але й може бути дзеркалом здоров’я. Зміни на його поверхні інколи є першими сигнальними ознаками того, що...

Проста вправа для схуднення

Кожен, хто намагається скинути зайву вагу, знає, як важливо підтримувати самодисципліну і слідувати режиму. Правильне харчування та фізичні вправи — це основа, але є...

Як продукти можуть допомогти зменшити головний біль без ліків

Головний біль — це дуже неприємний симптом, з яким час від часу стикається кожен. Хоча для зняття болю часто використовують ліки, існують продукти, які...

Чи можна їсти сало без шкоди для печінки?

Сало — традиційний продукт української кухні, який, без сумніву, є смачним доповненням до багатьох страв. Однак, за словами лікарів, надмірне споживання цього продукту може...

Не викидайте старі креми! Лайфхаки для їх використання в побуті

У будь-якої жінки в процесі генерального прибирання знайдеться косметика, яка більше не використовується. Це можуть бути засоби, що не підійшли, або креми, термін придатності...

Несподівана втрата ваги як попередження про діабет 2 типу

Діабет 2 типу є серйозним захворюванням, яке може довго залишатися непоміченим. Виявлення його на ранніх стадіях має величезне значення для запобігання важким наслідкам, таким...

ВООЗ переходить у режим економії через вихід США

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) опинилася у складній фінансовій ситуації після оголошення Сполученими Штатами Америки про вихід із її складу. Про це заявив генеральний...

Чому червоне м’ясо шкодить вашому мозку

Деменція, захворювання, яке характеризується прогресуючою втратою пам'яті та зниженням когнітивних здібностей, залишається однією з найбільших медичних проблем для людей похилого віку. Однак нові дослідження...

Як канабіс впливає на мозок підлітків

Останні роки канабіс став усе більш популярним засобом для лікування та розслаблення, а в деяких країнах навіть легалізовано його вживання. Однак нові дослідження піднімають...

Чому варто включити м’ясо кролика в раціон

В Україні звичними продуктами на столі є курятина, свинина, яловичина та індичка. Проте кролятина, хоча й рідше потрапляє до меню, має безліч корисних властивостей,...

Препарат для лікування раку молочної залози може допомогти боротися з раком крові

Рак крові, зокрема такі хвороби як мієлопроліферативні новоутворення (MPN) та гострий мієлоїдний лейкоз (AML), є надзвичайно складними для лікування і часто залишають пацієнтів без...

Як знизити рівень холестерину за допомогою правильного харчування

Холестерин — це важлива складова нашого організму, але коли його рівень у крові занадто високий, це може призвести до серйозних захворювань серцево-судинної системи. На...

Як «зелений день» допоможе вам виглядати молодше та відчувати себе краще

У сучасному світі, де на кожному кроці ми стикаємося з новими дієтами та методами оздоровлення, важливо знайти щось просте та ефективне. Один із таких...

У ФОКУСІ