Здоров'я

АКТУАЛЬНО

Не лише їжа: неочевидні звички, що шкодять рівню глюкози

Ми звикли пов’язувати рівень цукру в крові з тим, що їмо. Але справжня картина набагато складніша. Глюкоза — це маркер не лише харчування, а...

Навіть одна безсонна ніч змінює мозок і тіло — попередження вчених

Навіть одна ніч без повноцінного сну може суттєво підірвати як фізичне, так і ментальне здоров’я. Такого висновку дійшли вчені після масштабного дослідження, в якому...

П’ять фактів про головний біль, про які ви, ймовірно, не знали

Головний біль — одне з найпоширеніших нездужань у світі, з яким стикаються мільйони людей щодня. Але попри свою поширеність, ця проблема має чимало аспектів,...

Чотирилапі терапевти, як тварини допомагають мозку

Спільне життя з собакою або кішкою може стати простим, але дієвим засобом підтримки когнітивного здоров’я в літньому віці. Такого висновку дійшли швейцарські вчені, які...

У світі з’явився препарат від малярії для дітей

Швейцарська влада вперше схвалила препарат для лікування малярії у немовлят. Йдеться про спеціальну форму відомих ліків Coartem Baby (або Riamet Baby), розроблену для дітей,...

Їжа, яка розганяє метаболізм: 4 продукти для схуднення та енергії

Покращити метаболізм прагнуть усі, хто хоче скинути зайве або просто почуватися енергійнішими. Якщо обмін речовин працює ефективно, тіло швидше спалює калорії, а ви не...

Чому після роботи за комп’ютером німіють пальці?

Тривала робота за комп’ютером може не лише викликати втому, а й стати причиною хронічного болю. Все частіше люди скаржаться на оніміння пальців, поколювання та...

Чому волосся випадає через стрес — і як його врятувати

Щоранку на подушці більше волосся, а гребінець дедалі частіше викликає тривогу? Знайома ситуація для багатьох. Найперше ми грішимо на шампунь, екологію чи нестачу вітамінів....

Як не зіпсувати лікування ранковою кавою

Ранкова кава — звичка, яка часто йде поруч із прийомом ліків. Проте це поєднання може бути не просто неефективним, а й шкідливим. Медики попереджають:...

Один келих шампанського ідеальний, два — вже небезпека

Шампанське асоціюється зі святами, легкістю та бульбашками радості. Проте за цим ігристим напоєм ховаються як потенційна користь, так і цілком реальні ризики для організму....

Чи безпечно спати поруч із телефоном, що заряджається?

У сучасному світі смартфон — наш постійний супутник, навіть уночі. Багато хто звик залишати його на зарядці біля ліжка. Але наскільки це безпечно? Сучасні смартфони...

Їжа проти сивини, які продукти підтримують природний колір волосся

Перша сива волосина часто викликає паніку — як наче молодість непомітно вислизає. Але насправді це може бути не ознака старіння, а сигнал від організму:...

Відкриття британських вчених: новий тест допомагає жінкам уникнути втрати вагітності

Аномальний процес у слизовій оболонці матки, відомій як ендометрій, виявився однією з ключових причин звичних викиднів — стану, коли дві або більше вагітності завершуються...

Піт, спазми, непритомність: як зрозуміти, що організм не справляється зі спекою

Уявіть, що намагаєтеся охолодити цілий будинок лише одним вентилятором — у спеку це просто не працює. Те саме відбувається і з тілом, коли температура...

У вас може бути інфаркт, і ви про це навіть не здогадуєтесь

Коли йдеться про інфаркт, більшість із нас уявляє класичну картину: різкий біль у грудях, холодний піт, паніка. Але в деяких випадках серце буквально «ламається»...

Спалахи інфекцій на круїзних лайнерах — що треба знати пасажирам

Мільйони людей щороку вирушають у подорожі на круїзних лайнерах, однак нове дослідження Центрів з контролю і профілактики захворювань США (CDC) виявило щонайменше 17 суден,...

У ФОКУСІ