# тривога

КМВА пояснила, чому не відкривають наземні станції

Київська міська військова адміністрація не планує відкривати станції метро, розташовані на поверхні, під час повітряної тривоги. Речник КМВА Михайло Шаманов пояснив, що це рішення...

Як використати енергію тижня на свою користь

Тиждень обіцяє бути насиченим на події, можливості та зміни. Астрологиня Анія Аніма розповіла, які дні будуть сприятливими для певних дій, коли слід приділити увагу...

Масштабна нічна атака на Україну: удари по Києву, Харкову та прикордонних областях

У ніч 4 листопада російські сили здійснили повітряну атаку на територію України, використовуючи різні типи дронів, балістичну ракету "Іскандер-М" та керовані авіабомби. Напад торкнувся...

Чому країни НАТО хвилюються через агресивну позицію Росії?

Однією з основних причин хвилювання західних чиновників є ріст військового потенціалу Росії та її загроз для безпеки НАТО протягом минулого року. Ця тенденція стала...

Кліматичні зміни і їх вплив на психічне здоров’я людей

У рамках наукових досліджень з'явився новий напрямок під назвою "психоекологія", який аналізує взаємозв'язок між навколишнім середовищем та психікою людини. Один із аспектів, що розглядає це...

Техніка подолання тривоги: проста вправа для допомоги

Програма з ментального здоров'я "Ти як?" поділилася простою технікою дихання, призначеною для використання в стресових ситуаціях. Ця методика, відома як "Дихання по квадрату", розроблена з...

АКТУАЛЬНО