# rytmy dobowe

Plastik może złamać Twój biologiczny zegar

Plastik stał się integralną częścią naszego życia, a jego mikrocząstki zalały planetę - znaleziono je w wodzie, powietrza, glebie, a nawet w ludzkich organizmach. Jednakże...

Jak zmiana oświetlenia wpływa na zdrowie

Zmiana naturalnych rytmów okołodobowych, która jest często spowodowana przejściem do służby nocnej lub naruszeniami zwykłego reżimu snu, od dawna staje się częścią współczesnego życia milionów ludzi ...

Czy jesteś ludzkim skowronkiem? Być może jesteś potomkiem neandertalczyka.

Badania sugerują, że niektórzy ludzie mogli odziedziczyć od neandertalczyków warianty genów, które mogą wpływać na zegar dobowy. Czy łatwo jest Ci wstawać wcześnie? Być może Twoi przodkowie mieli…

RZECZYWISTY