Styl życia

RZECZYWISTY

Wszystko, co musisz wiedzieć o białkach

Zwykle wierzymy, że zwiększenie zawartości białka w diecie pomaga budować masę mięśniową i szybciej schudnąć. Czy naprawdę tak jest? Na początku XX wieku kanadyjski badacz...

Jak nietypowe w naszym życiu staje się powszechne i jak sobie z tym poradzić

W dzisiejszym świecie pojęcie „normalizacji” nabiera nowego wymiaru, często o pozytywnej konotacji. Wzywa do akceptacji różnych zjawisk, od wyglądu fizycznego po porodzie po otwarcie...

Lista krajów europejskich, w których najkorzystniej jest uzyskać obywatelstwo

Uzyskanie obywatelstwa w większości krajów europejskich jest zadaniem niezwykle trudnym i czasochłonnym, trwającym zwykle od 5 do 10 lat. Są jednak kraje, w których jest to...

Dlaczego to, czego uczono nas w szkole, nie sprawdza się w prawdziwym życiu

Od dzieciństwa jesteśmy uczeni myśleć linearnie o rzeczach. Jednak takie podejście nie przygotowuje nas do życia we współczesnym świecie, który szybko się zmienia i może...

Porady psychologiczne: jak wybrać idealnego partnera życiowego

Znalezienie idealnego partnera życiowego okazuje się zadaniem nietrywialnym, gdyż wiele osób nie zawsze rozumie siebie, co stanowi podstawę góry lodowej wzajemnego zrozumienia. Psycholog Oleksandr Tsurkan dzieli się...

Mieszkanka Hiszpanii poślubia sztuczną inteligencję

Tego roku w letni dzień Hiszpanka Alicia Framis zdecydowała się na ślubny uścisk, a jej wybrankiem jest ILex, hologram, który według młodej kobiety może „zadowolić wszystkich…

Główny sekret długotrwałych par: odkrycie psychologów ze Stanów Zjednoczonych dla tych, którzy są razem od ponad 15 lat

Niektóre osoby tworzą szczęśliwe, długotrwałe związki, a naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli sekret sukcesu tych par. Jak wynika z ich badań, relacje między starszymi parami opierają się na…

Proste sposoby na ograniczenie marnowania jedzenia w Twojej kuchni

Eksperci szacują, że około jedna trzecia żywności w Stanach Zjednoczonych jest marnowana, a duża jej część trafia na wysypiska śmieci, powodując emisję gazów cieplarnianych.

Analogi drogich egzotycznych produktów, które można znaleźć w przystępnej cenie

Ukraińcom zaleca się zastąpienie drogich, egzotycznych produktów, często zalecanych do zdrowego odżywiania, tańszymi odpowiednikami. Na przykład dietetyk radził zamiast komosy gryczanej używać kaszy gryczanej, podkreślając, że...

Strategie podnoszenia poczucia własnej wartości

Poprawiamy postawę wobec siebie: Krok pierwszy: Określenie czynników wpływających. Ustal, co dokładnie dzieje się, co negatywnie wpływa na Twoją samoocenę. Może to być praca, nieprzyjemna...

Kluczowe etapy konstruktywnej rozmowy środowiskowej z dziećmi na temat włączenia społecznego i niepełnosprawności

Specjaliści Ogólnoukraińskiego programu zdrowia psychicznego „Jak się masz?”, zainaugurowanego przez Pierwszą Damę Ołenę Zełenską, podzielili się przydatnymi wskazówkami, jak rozmawiać z dziećmi na temat...

Rady ekspertów od psów, jak zapewnić zwierzętom spokój podczas nalotów

Głośne syreny i eksplozje podczas nalotów mogą powodować stres wśród zwierząt domowych – ostrzega Centrum Kynologiczne Policji w obwodzie kijowskim. To może prowadzić do...

Sytuacje, w których przeprosiny nie są obowiązkowe

Często ludzie przepraszają, ponieważ przejmują się opinią innych lub zbytnio przejmują się uczuciami innych ludzi, szkodząc w ten sposób swoim własnym interesom i potrzebom. Istnieją jednak...

Bezpiecznie i nie nudno: 7 najlepszych miast na świecie dla turystów indywidualnych

Popularność samotnych podróży wakacyjnych rośnie, a tendencja ta jest szczególnie widoczna wśród kobiet. Ważnym aspektem takich wyjazdów jest bezpieczeństwo podróżujących. Aby pomóc samotnym turystom…

Walka naukowców o zachowanie unikalnego języka, który zna tylko jedna osoba na Ziemi

Pomimo wysiłków rządu Nepalu na rzecz zachowania języka ludu Kusunda, na świecie jest tylko jeden rodzimy użytkownik języka. Według spisu ludności Nepalu z 2011 r....

Kluczowe składniki szczęścia: naukowe sposoby na zwiększenie szczęścia

Naukowcy prowadzą liczne badania, których celem jest zbadanie, co czyni ludzi szczęśliwymi i być może ich odkrycia pomogą poprawić jakość życia. Daniel Kahneman, laureat Nagrody Nobla, zwraca uwagę...
123...20strona 1 z 20

W CENTRUM UWAGI

360UA.NEWS W SIECI SPOŁECZNOŚCIOWYCH:

360UA.NEWS to Twoje źródło aktualnych wiadomości dotyczących wydarzeń na Ukrainie i na świecie. Naszym celem jest dostarczanie Państwu najświeższych i najciekawszych wiadomości oraz analiz na różnorodne tematy: polityka, ekonomia, kultura, nauka i technologia. Naszą misją jest informowanie Cię na bieżąco o ważnych dla Ciebie wydarzeniach. 360UA.NEWS: zawsze w centrum wydarzeń.

©2023, 360UA.NEWS. Korzystanie z materiałów serwisu podlega wyłącznie linkowi (w przypadku wydań internetowych – hiperłączu) do „360UA.NEWS” nie niższemu niż akapit drugi. Kontakty do komunikacji z redakcją: [email chroniony]