# Rytm życia

Ćwiczenia, które oszczędzają kręgosłup podczas siedzenia

Współczesny rytm życia często sprawia, że ​​spędzamy godziny w pozycji siedzącej, co negatywnie wpływa na kręgosłup. Neurolodzy ostrzegają, że tryb życia siedzący może nie być ...

Jak uratować zdrowie kobiet

Współczesny rytm życia wielu kobiet, kiedy są one ciągle zajęte pracą, obowiązkami domowymi i rodziną, często pozostawia niewiele czasu na opiekę nad zdrowiem. Jednakże,...

RZECZYWISTY