# stres

Czy można „zarazić się” stresem – podsumowali naukowcy

Grupa naukowców z Kanady postanowiła zbadać możliwość przekazywania stresu między ludźmi. W ramach eksperymentu przeprowadzonego na Uniwersytecie Calgary wolontariusze zostali podzieleni na pary przedstawicieli ...

Znalezienie całkowitego spokoju: cztery proste sposoby na relaks w sytuacjach wysokiego stresu

Stres jest dla wielu z nas nieistotną częścią życia, ale naukowcy ujawniają cztery proste i skuteczne strategie przezwyciężenia tego nieprzyjemnego stanu. Dostosuj się do ...

Czy medytacja jest rozwiązaniem wszystkich problemów: plusy i minusy zajęć

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz pogłębiać swoją praktykę, zrozumienie niektórych aspektów może pomóc ci świadomie zdecydować, czy uwzględnić medytację w ...

Rośliny na biurku: japońscy naukowcy potwierdzają ich skuteczność w zmniejszaniu stresu

Naukowcy z University of Holf w Avadz w Japonii przeprowadzili badanie, które wykazało, że obecność roślin na komputerze pomaga uspokoić i zmniejszyć ...

W obwodzie połtawskim działa pierwsze na Ukrainie centrum naukowe zajmujące się zdrowiem psychicznym

We wrześniu na Poltava Medical State University uruchomiono jednostkę wiedzy i doświadczenia w dziedzinie wsparcia psychospołecznego. Zgłoszono to szef regionalny Poltava ...

„Krowie uściski za 50 funtów”: w Wielkiej Brytanii wynaleziono niezwykły sposób na pokonanie stresu

Na farmie w Yorkshire zaoferowano niezwykły sposób radzenia sobie z niepokojem: trzy objęcie z krów w cenie 50 funtów. Ta forma terapii stała się popularna w ...

Skuteczna metoda przejęcia kontroli nad sytuacją w czasie niepowodzeń i trudności

Wszyscy przyznajemy, że główne zdarzenia i katastrofy mogą powodować stres i szkodę. Jednak to, co wielu ludzi nie rozumie, jest takie jak my ...

Stres i nadwaga: 6 powodów, dla których chudniesz, gdy jesteś bardzo zdenerwowany

Stres może wpływać na wagę, a reakcja na nią różni się w zależności od osoby. Niektórzy mogą schudnąć podczas stresu, podczas gdy inni odbierają ...

RZECZYWISTY