# szkolenie

Ukraińscy weterani zdobyli 12 złotych nagród na Igrzyskach Unsonquered

Drużyna narodowa Ukrainy wykazała genialny wynik na meczach niepokonanego 2025 r., Który zakończył się w Kanadzie. Ukraińscy weterani i żołnierze zdobyli 32 medale: 12 złota, 11 srebrnych i ...

Drużyna młodzieżowa U-21 zagra w dwóch sparingach przed euro 2025

Drużyna młodzieżowa U-21 nadal przygotowuje się do ostatniej części Mistrzostw Europy w 2025 r. W ramach kolekcji szkoleniowej i szkoleniowej, która odbędzie się w Turcji od 17 do ...

Lyon mianuje Paulo Fonseca przez trenera

Francuski klub piłkarski „Lyon” zdecydował się na nowego trenera. Według dziennikarza sportowego Nicola Skira, zamiast niedawno wyzwolonego Pierre'a SOTA, który opuścił drużynę kilka ...

Wołodymyr Brażko wrócił do treningów z Dynamem

Volodymyr Brazhko, jeden z kluczowych graczy z Dynamo Kiiv, zakończył rehabilitację po kontuzji i wrócił do pełnego treningu z zespołem. O tym zgłasza oficjalne ...

Mark Wahlberg i jego tajny program fitness

Amerykański aktor, muzyk i model Mark Wahlberg przyciągnął ostatnio uwagę swoich fanów nowym programem treningowym i niezwykłym programem zdrowotnym. Znany z ról w filmach...

Władywostok i Primorye zostały pozbawione prądu po „szkoleniu” pracowników energetyki

W Vladivostok i prawie w całym regionie Primorssky istniała duża przeraża, która zmieciała ponad 1,8 miliona ludzi. Incydent miał miejsce po planowanym szkoleniu firm energetycznych, które ...

Szkolenie 120 000 żołnierzy na Syberii: przygotowanie do szturmu na Charków

Zgodnie z informacjami opublikowanymi przez ekonomistę Rosja mobilizuje dużą liczbę wojsk w celu możliwego ataku na Charkiv. To może być prawdziwe zagrożenie ...

Zwiększ swoją wagę intelektualną: 9 skutecznych metod treningu mózgu

Wszyscy wiedzą, że możesz trenować swoje mięśnie, ale czy wiesz, że mózg można również trenować? W tym artykule przyjrzymy się co najmniej 9 sposobów ...

Optymalne rodzaje szkoleń w zależności od Twojej osobowości: rekomendacje ekspertów

Eksperci dokonali zaleceń szkoleniowych, które są optymalnie dostosowane do różnych rodzajów osobowości. Nowe wnioski naukowe pokazują, że wybór aktywności fizycznej może być kluczem do ...

Metody wzmacniania mózgu w celu utrzymania pozytywnego nastroju

Oto kilka wskazówek, które pomogą ci wyszkolić mózg w celu generowania pozytywnych myśli, szczególnie w warunkach nieoczekiwanych okoliczności życiowych. Dbaj o siebie: swój styl życia ...

Indywidualne rekomendacje ekspertów: najlepsze rodzaje szkoleń, dobierane w zależności od typu osobowości

Eksperci opracowali listę zaleceń treningowych, które najlepiej pasują do różnych rodzajów osobowości. Okazało się, że wybór ćwiczeń może zależeć od tego, ile czują ...

RZECZYWISTY