# вплив на здоров'я

Чому після роботи за комп’ютером німіють пальці?

Тривала робота за комп’ютером може не лише викликати втому, а й стати причиною хронічного болю. Все частіше люди скаржаться на оніміння пальців, поколювання та...

Чому волосся випадає через стрес — і як його врятувати

Щоранку на подушці більше волосся, а гребінець дедалі частіше викликає тривогу? Знайома ситуація для багатьох. Найперше ми грішимо на шампунь, екологію чи нестачу вітамінів....

Три харчові звички, які повільно руйнують нирки

Більшість із нас звикла думати про нирки лише тоді, коли вони дають про себе знати болем або діагнозом. Проте деякі повсякденні звички у харчуванні...

Чи безпечно спати поруч із телефоном, що заряджається?

У сучасному світі смартфон — наш постійний супутник, навіть уночі. Багато хто звик залишати його на зарядці біля ліжка. Але наскільки це безпечно? Сучасні смартфони...

Невидимі вороги чоловічої сили, про що мовчить ваш холодильник

Сучасний спосіб життя щодня випробовує чоловіче здоров’я на міцність. Сидяча робота, постійні стреси, забруднене повітря — усе це шкодить потенції. Але є ще один...

Їжа проти сивини, які продукти підтримують природний колір волосся

Перша сива волосина часто викликає паніку — як наче молодість непомітно вислизає. Але насправді це може бути не ознака старіння, а сигнал від організму:...

Відкриття британських вчених: новий тест допомагає жінкам уникнути втрати вагітності

Аномальний процес у слизовій оболонці матки, відомій як ендометрій, виявився однією з ключових причин звичних викиднів — стану, коли дві або більше вагітності завершуються...

Життєво важливі вітаміни для вашого зору

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці біологічних функцій організму, зокрема — здоров’я зору. Фахівці попереджають: нестача деяких поживних речовин може призвести до...

Як кава покращує моторику і пам’ять — нові наукові факти

Данські та португальські вчені провели нове дослідження, яке підтвердило позитивний вплив кави на роботу мозку. За допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (МРТ) вони виявили, що...

Забудьте про дієти без жиру, все вирішує рівень глюкози

Американські вчені перевернули уявлення про боротьбу з підвищеним рівнем "поганого" холестерину. Згідно з новим дослідженням, ключовим фактором розвитку серцево-судинних захворювань є не насичені жири,...

Рагу замість мюслів, як снідають найздоровіші люди планети

Що спільного між мешканцями Окінави, Сардинії та Коста-Ріки? Вони не лише живуть найдовше у світі, а й почуваються при цьому чудово. Дослідник довголіття Ден...

Довголіття доступне кожному, лайфхаки від лікаря для здорового харчування

Довголіття — це не лише привілей багатих, переконує британська терапевтка Низа Аслам. За її словами, існують прості і доступні кожному поради щодо харчування, які...

АКТУАЛЬНО