# wpływ na zdrowie

Jako czas jedzenia pomaga utrzymać i kontrolować wagę

Nowe badanie ujawniło ważną zależność między posiłkami a utratą masy ciała. Naukowcy twierdzą, że ograniczenie okna żywieniowego w ciągu 8 godzin może prowadzić do ...

Po co co tydzień zmieniać pościel?

Większość ludzi na Ziemi spędza jedną trzecią życia we śnie - dlatego większość z nas powinna być myjąca pościelą częściej niż ...

Co jeść dla równowagi emocjonalnej

Potwierdzono coraz więcej badań medycznych: nasz stan psychiczny jest bezpośrednio związany z tym, co jemy. Według dietetyków na zastosowanie niektórych produktów może mieć pozytywnie wpływ ...

Jak wzmocnić odporność i zachorować

Wszyscy znamy ludzi, którzy nigdy się nie zimno, nawet jeśli wszyscy się wymykają i cierpią. Mogą mieć długą tajemnicę bogatego zdrowia. Cóż, albo ...

Naturalny klucz do zdrowia jelit i stawów

Jeśli szukasz niedrogiego sposobu na poprawę dobrego samopoczucia i zwiększenie długości życia - masz już dwa główne narzędzia: aktywność fizyczną i ... imbir. Dietetycy Juliette ...

Przewlekła nędza w wyniku niedojrzałości

Współczesna psychologia coraz częściej wskazuje niedojrzałość jako kluczową przyczynę przewlekłego nieszczęścia. Niedojrzała osobowość to nie tylko niestabilność emocjonalna lub infantylna w ...

Twoje ciało się zmienia - zmiana i dieta

Nasza studnia, energia, zdolność do wytrzymania chorób - wszystko to zależy w dużej mierze od odżywiania. Z biegiem lat nasze ciało zmienia się i aby zachować zdrowie, ważne jest ...

Jedzenie pozbawione pestycydów jest mózgiem bez mgły

Niektóre nawyki żywieniowe są w stanie wpływać nie tylko na ciało, ale także to, jak myślimy, pamiętamy i skupiamy się na świecie. Nowe badanie wykazało: ...

Dlaczego kolano boli i jak zapobiegać komplikacjom

Ból kolana jest problemem, który może wystąpić w każdym wieku. Od urazów do zmian związanych z wiekiem - przyczyny są wiele, a sam dyskomfort często zakłóca ...

Jak radzić sobie z dziwnym drganiem podczas snu

Co to są szarpnięcie hipni i jak sobie z nimi poradzić? Nie martw się - nie jesteś sam. Wiele osób od czasu do czasu czuje dziwne „drganie” podczas ...

Ponieważ szampon może zepsuć twoje włosy

Wybór szamponu to nie tylko przyjemny aromat lub jasna etykieta. Piękne opakowanie można ukryć agresywną formułę, która nie tylko pomoże ...

Szczepionka do porostu może zmniejszyć ryzyko demencji

Czasami najbardziej świadomi sojusznicy pojawiają się tam, gdzie nie czekają. Naukowcy niedawno odkryli, że szczepionka z półpasiec może znacznie zmniejszyć ryzyko demencji —...

RZECZYWISTY