# zdrowie

Jedzenie pozbawione pestycydów jest mózgiem bez mgły

Niektóre nawyki żywieniowe są w stanie wpływać nie tylko na ciało, ale także to, jak myślimy, pamiętamy i skupiamy się na świecie. Nowe badanie wykazało: ...

Tłuszcze i cukier atakują mózg szybciej niż przybierasz nadmiar

Uwodzicielska słodycz deseru lub kryzys fast foodów jest ukryty przez ryzyko, o którym nie wszyscy myślą. Okazuje się, że szkoda niezdrowego jedzenia rozpoczyna się na długo przed ...

Dlaczego kolano boli i jak zapobiegać komplikacjom

Ból kolana jest problemem, który może wystąpić w każdym wieku. Od urazów do zmian związanych z wiekiem - przyczyny są wiele, a sam dyskomfort często zakłóca ...

Jak radzić sobie z dziwnym drganiem podczas snu

Co to są szarpnięcie hipni i jak sobie z nimi poradzić? Nie martw się - nie jesteś sam. Wiele osób od czasu do czasu czuje dziwne „drganie” podczas ...

Budżetowe czyszczenie twarzy w stosunku do czarnych miejsc

Czarne kropki są problemem znanym wielu. Nie tylko psują wygląd skóry, ale także wpływają na samoocenę. Procedury salonu lub drogie kosmetyki --...

Ponieważ szampon może zepsuć twoje włosy

Wybór szamponu to nie tylko przyjemny aromat lub jasna etykieta. Piękne opakowanie można ukryć agresywną formułę, która nie tylko pomoże ...

Szczepionka do porostu może zmniejszyć ryzyko demencji

Czasami najbardziej świadomi sojusznicy pojawiają się tam, gdzie nie czekają. Naukowcy niedawno odkryli, że szczepionka z półpasiec może znacznie zmniejszyć ryzyko demencji —...

Regularne spożywanie jogurtu zmniejsza ryzyko raka piersi

Brytyjscy naukowcy z Lancaster University przedstawili nową hipotezę, która może radykalnie zmienić podejście do zapobiegania raka piersi. Zgodnie z ich danymi przyczyna onkologii ...

Zakotowanie jest reakcją ochronną ciała, która pomaga przywrócić siłę

Ziewanie jest całkowicie normalnym i naturalnym procesem, który towarzyszy nam przez całe życie. Ziewamy od momentu, gdy jesteśmy w łonie, ...

Dzisiejszy poranek rytuał może zepsuć twój metabolizm

Dla wielu ludzi poranki są niemożliwe bez filiżanki aromatycznej kawy - szczególnie po nieprzespanej nocy. Tak, jak dowiedzieli się brytyjscy naukowcy, ta zwykła poranna praktyka może ...

Jak jedzenie wpływa na zmarszczki

Walka ze zmarszczkami zaczyna się nie w salonie piękności, ale na talerzu. Eksperci ds. Żywienia nazwali żywność, która pomaga utrzymać skórę elastyczną, świeżą i młodą, ...

Żywność, która zwiększa poziom serotoniny i poprawiają nastrój

Zgodnie z opinią neurologa neonilowego Fomina-Cherousa wiele osób błędnie uważa, że ​​filiżanka kawy rano jest jedynym sposobem na rozpoczęcie dnia pozytywnego. W rzeczywistości znajdź ...

RZECZYWISTY