Instytut Badawczy Pracy im Izmerova zidentyfikowała negatywny wpływ pracy biurowej na zdrowie człowieka. Zdaniem ekspertów ta aktywność zawodowa może przyczyniać się do rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
Za przyczyny problemów w środowisku biurowym uważa się nieregularny i stresujący harmonogram pracy, stres, małą aktywność i nieprawidłowe warunki pracy. Eksperci identyfikują złą jakość powietrza wynikającą z przeludnienia, niewystarczającej wentylacji i słabej wydajności systemu wentylacji jako czynniki prowadzące do tych problemów.
Do możliwych konsekwencji pracy w biurze zalicza się neurotyczność, wzmożony lęk i przeciążenie emocjonalne. U mężczyzn może wystąpić pogorszenie funkcji rozrodczych, u kobiet mogą wystąpić choroby ginekologiczne.
Częstym zjawiskiem wśród pracowników biurowych jest „wypalenie zawodowe”, które może negatywnie wpłynąć na jakość pracy i ogólną kondycję człowieka. Aby zmniejszyć potencjalne ryzyko, eksperci zalecają przynajmniej raz na godzinę aktywną rozgrzewkę, przywrócenie równowagi wodno-solnej, przyjmowanie witamin E i D oraz magnezu B6 w celu złagodzenia stresujących sytuacji.
