Современная жизнь, наполненная событиями и темпом, приводит к появлению новых переживаний и страхов, которые часто превращаются в фобии из-за стрессов и опасностей, окружающих нас. Психотерапевт Лариса Россол указывает, что эти новые страхи часто возникают без конкретной угрозы жизни или здоровью, а чаще всего они возникают из-за боязни пропустить важную информацию или событие.
Эксперты считают, что патологические страхи имеют свои корни в подсознании, а пусковым механизмом служит негативный опыт прошлого, приведший к реальным или мнимым последствиям. В частности, жители мегаполисов, где стрессы самые высокие, склонны к развитию фобий из-за повышенного уровня тревожности и хронической усталости.
Одной из распространенных фобий есть номофобия, страх остаться без мобильного телефона. Более половины молодежи и четверть старших лиц страдают этой фобией из-за боязни пропустить важный звонок или сообщение.
Еще одной распространенной фобией является антефамофобия, страх тишины, возникающий при внезапном прекращении шумной обстановки. Этот страх может вызвать серьезный дискомфорт и требует коррекции специалистов.
Агменофобия – страх очереди, является еще одной патологией, которая возникает из-за ощущения, что соседняя очередь движется быстрее. Это может привести к нервному срыву и агрессивному поведению.
Аллодоксафобия – страх осуждения и непостоянная ориентировка по мнению других может привести к отказу от собственных желаний и интересов. Специалисты советуют уделить внимание собственным потребностям и желаниям, и при необходимости искать помощь у специалистов для решения проблемы.
Все эти фобии могут привести к развитию депрессивных состояний, поэтому важно своевременно признать их и обратиться за помощью к специалистам.
