Психолог Марта Лейк разделяет важные открытия о роли слез в умственном скважине. Она утверждает, что плач - это не только реакция на эмоциональное состояние, но и средство улучшения отношений и преодоления стресса.
Человек становится чрезвычайно уязвимым и открытым, когда он плачет, и психолог считает, что поддержка в данный момент является истинным проявлением доверия. По ее словам, такие моменты способствуют формированию сильных связей. Кроме того, Лейк подчеркивает, что плач может служить сигналом для личностного роста, что указывает на необходимость изменений в жизни.
Плач, как способ высвобождения эмоций, также может помочь преодолеть стресс. Выпуская накопленные эмоции, человек находит способ к умственному облегчению. Марта Люк призывает обратить внимание на этот естественный способ самоэкспрессии, который может оказать огромное положительное влияние на психическое здоровье.
