# польза

Все, что Вам нужно знать о белках

Мы склонны полагать, что увеличение белков в рационе помогает нарастить мышечную массу и быстрее похудеть. Действительно ли это так? В начале ХХ века канадский исследователь...

Угостите себя сыром – это вкусно и полезно

Молочные продукты всегда вызывают определенный интерес у диетологов и приверженцев здорового образа жизни. Однако среди всех молочных продуктов сыр особенно выделяется своими полезными свойствами.

Хурма: С кожурой или без? Правильный способ употребления этого полезного фрукта

Хурма, с которой украинцы уже привыкли встречаться в холодное время года, привлекает ярким оранжевым цветом и не только вкусной, но и полезной для здоровья.

Чем полезен магний и зачем он нужен человеку

Благодаря достаточному количеству магния в организме, у нас нет проблем с костями, сосудами и нервами. Магний – это очень важный микроэлемент для нашего здоровья. Если...

Фруктовая диета: польза или вред?

Фрукты, неизвестно для кого они не являются привлекательным объектом в питании, ведь они насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами. Однако может ли длительное потребление только...

Психотерапевтический взгляд на поцелуи: влияние на здоровье и эмоции

Психотерапевт Равиль Назиров делится мнением о положительном влиянии поцелуев на здоровье и выражает свое видение относительно утверждений коллег, которые считают эту форму взаимодействия бесценной. В...

Плач как терапия: психологические преимущества, раскрытые специалистом

Психолог Марта Люек делится важными открытиями по поводу роли слез в психическом благополучии. Она утверждает, что плач не только реакция на эмоциональное состояние, но и...

Хурма: Полезные свойства и рецепты из нее

Хурма, еще известная как финиковая слива, это вкусный и полезный фрукт, дающий насыщенный вкус и огромное питательное содержимое. Этот плод поражает не только...

АКТУАЛЬНО

360UA.NEWS В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТИ:

360UA.NEWS – ваш источник актуальных новостей, охватывающий события в Украине и во всем мире. Мы стремимся предоставлять вам самые свежие и интересные новости, а также аналитические материалы на широкий спектр тем: политика, экономика, культура, наука и технологии. Наша миссия – держать вас в курсе событий, которые важны для вас. 360UA.NEWS: всегда в центре событий.

©2023, 360UA.NEWS. Использование материалов сайта только при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылка) на "360UA.NEWS" не ниже второго абзаца. Контакты для связи с редакцией: [email protected] Адрес редакции: г. Киев, Голосеевский проспект 68 оф. 254. Тел: +380968083842