# советы

Плач как терапия: психологические преимущества, раскрытые специалистом

Психолог Марта Лейк разделяет важные открытия о роли слез в умственном скважине. Она утверждает, что плач - это не только реакция на эмоциональное состояние, но и ...

Новый взгляд на развитие привычки чтения

Чтобы развить привычку к чтению, важно определить небольшие шаги и установить реальные цели. Один из эффективных методов развития этой привычки - начать с ...

Как влияет одна чашечка кофе на работу мозга?

Кофе, помимо ароматного и вкусного, хорош для здоровья. Он защищает от рака, помогает сохранить ваш разум до старости, поддерживает фигуру ...

Пчелиный воск для волос: естественный способ красоты и здоровья

Пчелиный воск – это не только старинный ингредиент, но и отличный способ улучшить состояние ваших волос. Если ваша прическа требует дополнительного ухода из-за ломкости...

Как высушить пуховик после стирки: экспертные советы от американской химчистки

Зима до нас, и многие из нас уже проверили нашу теплую верхнюю одежду. Тем не менее, важно не только мыть куртку, но и правильно ...

АКТУАЛЬНО