Ученые из университетов Калифорнии в Дэвисе и Индианы провели интересный эксперимент, результаты которого были опубликованы в журнале Cell Death & Differentiation. Исследование включало взаимодействие людей с виртуальной реальностью и показало, что виртуальная среда может значительно снизить уровень тревожности у людей.
Для проведения эксперимента использовалось VR-приложение Ocean Rift, воспроизводящее яркий подводный мир с его разнообразными жителями, такими как дельфины, акулы, черепахи и киты. Программа была выбрана в качестве релаксационной среды, поскольку для ее использования было достаточно иметь смартфон, мобильные очки виртуальной реальности, контроллер и наушники.
В исследовании приняли участие 120 участников в возрасте от 18 до 54 лет, разделенных на три группы по уровню тревожности: низким, умеренным и повышенным.
Анализ показал, что для участников с низким и умеренным уровнем тревожности взаимодействие с VR-средой не повлияло статистически значимым образом на их эмоции. Однако участники с повышенной тревожностью отметили значительное снижение уровня стресса, улучшение настроения и покоя после взаимодействия с виртуальным миром.
Этот эксперимент показывает перспективы использования VR-технологий для снижения уровня тревожности и улучшения психического состояния у людей.
