Похвала играет ключевую роль в развитии ребенка, особенно в условиях войны и стресса. Впрочем, неправильно сформулированная похвала может вызвать у ребенка стресс и зависимость. Как давать высокоценную похвалу, заботясь о психическом состоянии ребенка, рассказала педагогиня, психологиня и директор дистанционной школы "Атмосферная школа" Татьяна Серебрянская.
Совет китайского мудреца
Похвала должна быть конструктивной и не создавать зависимости. Татьяна Серебрянская напомнила слова китайского философа Лао-цзы: "Если человек измеряет свой успех мерой чужих похвал - его тревога будет бесконечной." В военное время особенно важно обучать родителей правильно хвалить детей, избегать стрессов и поддерживать психическое здоровье.
Правило первое: всегда конкретизируйте похвалу
Избегая общих фраз типа "Ты молодец!", лучше фокусироваться на конкретных достижениях ребенка. Используйте фразы, указывающие на конкретные навыки или усилия: "Этот рисунок невероятный, он невероятно реалистичен", "Ты особенно хорошо справился с этой задачей".
Правило второе: не обесценивайте достижения ребенка
Похвала должна быть положительной и не должна оставлять ребенка с чувством вины. Вместо того, чтобы давать критические замечания типа "Молодец, но ты мог это сделать быстрее", лучше сфокусироваться на положительных аспектах: "Ты хорошо поработал над задачей, это важно".
Правило третье: оценивайте поступки, а не личность
Избегайте общих характеристик интеллекта, таких как "Ты такой умный!" Вместо этого оценивайте конкретные поступки ребенка. Обратите внимание на то, как она усердно работает над задачей, а не только на ее умственные способности.
Правило четвертое: не сравнивайте ребенка с другими
Каждый ребенок уникален, и сравнение с другими может привести к ухудшению самооценки. Избегайте фраз типа "Ты нарисовал красиво, но Коля нарисовал еще лучше". Лучше подчеркните уникальность и индивидуальность ребенка.
Правило пятое: не завышайте планку
Не ставьте высокие требования, которые могут стать источником стресса для ребенка. Похвала должна быть сбалансированной, не превращаясь в постоянный поток слов благодарности. Избегайте использования слов, начинающихся на “самый” (лучший, самый умный), и поощряйте ребенка развивать свои навыки.
Развивайте уверенность и положительное психическое состояние ребенка, выбирая внимательные и конструктивные слова во время военного стресса. Правильная похвала должна мотивировать и поддерживать, а не наносить вред самооценке и эмоциональному состоянию ребенка.
