Многие уже годами выполняют рутину заправки кровати немедленно после пробуждения, но этот обычай может способствовать размножению опасных паразитов в спальном месте.
Каждая кровать в среднем населяет около 1,5 миллиона пылевых клещей. Во время сна тело выдает тепло и пот, создавая идеальные условия для размножения паразитов. Таким образом, застеленная кровать сразу после пробуждения становится идеальным местом для развития клещей. Если тело начинает чесаться, а также появляются симптомы аллергических реакций, таких как сыпь и затрудненное дыхание, это может свидетельствовать о том, что кровать стала настоящим домом для множества паразитов.
Чтобы избежать риска для своего здоровья, рекомендуется оставлять одеяло откинутое после сна, предоставляя кровати возможность просохнуть. Также важно обеспечить доступ солнечного света к спальному месту, открывая окно и проветривая комнату не менее 15 минут. Только после этого рекомендуется застелить кровать. Обязательно производите регулярную замену и стирку постельного белья, одеяла и подушек.
