# поради

Технології в авто про які ви могли не знати

Автомобілі сьогодні — це справжні технологічні "монстри", які обов'язково здивують навіть досвідчених водіїв. І хоча деякі функції стають очевидними з першого використання, багато інших...

Як повернути енергію після свят

Свята завжди приносять радість, веселощі та безліч смачних застіль. Але після святкового періоду часто настає час, коли відчувається втома, важкість у тілі та потреба...

Підготовка автомобіля до зими без зайвих нервів

Зима підкрадається швидко, і щоб уникнути неприємних сюрпризів на дорозі, важливо заздалегідь підготувати свій автомобіль. Ось перевірений список дій, які допоможуть вам зустріти холоди...

Трамп радився з Путіним про військову допомогу Україні під час першої зустрічі

У новій публікації The New York Times з’явилися деталі про першу зустріч колишнього президента США Дональда Трампа з російським лідером Володимиром Путіним, що відбулася...

Лікар розповів кому і чому не можна пити каву

Кава — це напій, який став невід’ємною частиною життя багатьох людей. Вчені неодноразово доводили його користь, однак існують певні обмеження для його споживання. Давайте...

Три поширені продукти, яких варто уникати для здоров’я кишківника

Неправильне харчування може мати значний вплив на здоров'я вашого кишечника. "Запальна" їжа, яка містить багато рафінованого цукру, нездорових жирів та оброблених інгредієнтів, може викликати...

Чому твій мозок старіє швидше, ніж ти думаєш

З віком підтримання гарної роботи мозку стає дедалі важливішим завданням, і один із ключових способів досягти цього – регулярна фізична активність. Про це розповіла...

Як пережити різкі перепади погоди без головного болю

Метеочутливість, відома також як метеозалежність, є реакцією організму на зміни кліматичних умов. Це може включати різкі перепади температури, грози, дощі, велику спеку та навіть...

Експертні рекомендації для захисту від супервірусів: універсальні поради

Експерти з Institute for Global Health Training надають універсальні поради з профілактики супервірусів. Серед них особливу увагу слід приділяти правильному миттю рук, процедурі, яка...

Ознаки фальшивої дружби: висновки психолога

Чи думали ви коли-небудь про те, наскільки справжня дружба існує у ваших стосунках з іншими людьми? Розрізняти щирі почуття від прикидання інколи буває важко....

Способи підтримки дитини під час розлуки через участь одного з батьків у війні

Учасники Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?", ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, поділилися порадами щодо того, як допомогти дітям легше переживати розлуку з батьками,...

Створення щасливого собачого життя: рекомендації кінологів

Для того щоб ваш домашній улюбленець справжньою мірою радів життю, важливо розуміти фактори, які впливають на його щастя. Зміцнення зв'язку: Якісний час, проведений з...

АКТУАЛЬНО