# продукты

Чому варто включити м’ясо кролика в раціон

В Україні звичними продуктами на столі є курятина, свинина, яловичина та індичка. Проте кролятина, хоча й рідше потрапляє до меню, має безліч корисних властивостей,...

Як знизити рівень холестерину за допомогою правильного харчування

Холестерин — це важлива складова нашого організму, але коли його рівень у крові занадто високий, це може призвести до серйозних захворювань серцево-судинної системи. На...

Новорічний стіл 2025 року обійдеться українцям на 30% дорожче

Згідно з прогнозами експертів, новорічний стіл для українців у 2025 році обійдеться на 30% дорожче, ніж у попередньому році. Олег Пендзин, член Економічного дискусійного...

Як подорожчали головні страви святкового столу

Науковці Інституту аграрної економіки підрахували, що середній рахунок за традиційний різдвяний стіл у 2024 році зріс на 41% у порівнянні з минулим роком і...

Сир на ніч не найкраща ідея для вашого раціону

Кисломолочний сир – популярний і корисний продукт, який часто включають у здоровий раціон. Проте, за словами лікарів, час споживання цього продукту має велике значення...

Шкідливі звички, які призводять до смертельних хвороб

Багато хвороб, які стають причиною передчасної смерті, можна було б уникнути, якщо відмовитися від шкідливих звичок і змінити спосіб життя. Статистика свідчить, що такі...

Що кажуть мікробіологи про правило 5 секунд?

Чи можна безпечно з'їсти печиво, яке впало на підлогу, якщо підняти його за кілька секунд? Так зване "правило 5 секунд" стало предметом численних дискусій,...

Що впливає на інфляцію і коли стабілізуються ціни

Ціни на продукти харчування в Україні продовжують зростати, відображаючи вплив низької врожайності, погіршення якості сировини та вичерпання запасів минулого року. Однак Національний банк України...

Як яйця можуть покращити когнітивні функції

Традиційно яйця вважалися шкідливим продуктом через високий вміст холестерину, що нібито підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Однак нові дослідження ставлять під сумнів ці стереотипи. Недавні...

Чи можна їсти макарони і залишатися здоровим? Поради від експертки

Макарони — універсальний продукт, який став незамінною частиною раціону для багатьох. Від традиційної карбонари до простих "павутинок" з молоком, макарони завоювали популярність у багатьох...

Вітамін B12: Чому він необхідний і як виявити його дефіцит

Вітамін B12 є водорозчинною речовиною, яка відіграє ключову роль у загальному функціонуванні організму. Його дефіцит може призвести до ряду неприємних симптомів, які часто ігноруються...

Зимове подорожчання борщового набору: що варто знати українським споживачам

В Україні спостерігається значне зростання цін на овочі та фрукти, спричинене інфляцією, неврожаєм і сезонними факторами. Особливо відчутними стали зміни вартість на традиційний борщовий...

АКТУАЛЬНО