# їжа

Продукти які варто виключити із раціону

Онкологічні захворювання сьогодні займають друге місце серед основних причин передчасної смерті у світі. Та попри свою небезпечну репутацію, рак — не вирок. За словами...

Новий тренд для кращого травлення та здорової шкіри

Сьогодні на тлі популярності здорового харчування та альтернативних напоїв все більше людей починають замінювати традиційну ранкову чашку кави на чашку кісткового бульйону. І хоча...

Безпечні морепродукти для алергіків: революція в харчуванні

У пошуках більш екологічних та етичних джерел харчування культивовані м'ясо і риба стали перспективною альтернативою традиційним тваринним продуктам. Все більше вчених звертають увагу на...

Полуниця — не ягода? Відкриття, яке переверне ваше уявлення про фрукти

Багато хто з нас звик вважати, що дрібні білі цяточки на поверхні полуниці – це насіння. Але, як з’ясувалося, все не так просто. Науковці...

Як тіло попереджає про хвороби

Наше тіло вміє подавати сигнали про внутрішні проблеми, і важливо вміти їх розпізнавати. Якщо раптом шкіра стала сухою, нігті ламкими, а апетит змінився, це...

ЄС радить жителям мати запаси їжі та води на три дні

Європейська комісія готує нову "стратегію готовності", яка передбачає рекомендації для всіх домогосподарств ЄС мати мінімальні запаси продуктів і засобів першої необхідності на випадок надзвичайних...

Світові продовольчі ціни продовжують зростати

Світові продовольчі ціни продовжують зростати, і лютий 2025 року став третім місяцем поспіль, коли індекс продовольчих цін FAO демонструє підвищення. Найбільше подорожчали цукор, молочні...

Продукти які впливають на ваш сон

Якість сну є важливим фактором для загального здоров’я, і він залежить від багатьох аспектів, таких як рівень стресу, фізична активність, а також харчування. Те,...

Юкі Кіношіта прощавається з кар’єрою професійного їдця через проблеми зі здоров’ям

Всесвітньо відома японська блогерка Юкі Кіношіта, яка здобула популярність завдяки своїм рекордам у змаганнях з поїдання величезних кількостей їжі, оголосила про завершення своєї кар'єри...

Що відбувається з організмом, коли пити каву одразу після їжі?

Багато людей звикли пити каву одразу після прийому їжі, адже це традиція для багатьох — особливо після сніданку. Однак лікар-дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає,...

Як «зелений день» допоможе вам виглядати молодше та відчувати себе краще

У сучасному світі, де на кожному кроці ми стикаємося з новими дієтами та методами оздоровлення, важливо знайти щось просте та ефективне. Один із таких...

Сир на ніч не найкраща ідея для вашого раціону

Кисломолочний сир – популярний і корисний продукт, який часто включають у здоровий раціон. Проте, за словами лікарів, час споживання цього продукту має велике значення...

АКТУАЛЬНО