# Koffein

Warum Koffein die Erholung des Gehirns während des Schlafenes beeinträchtigt

Es ist seit langem bekannt, dass Koffein aufgrund ihrer anregenden Eigenschaften nicht die beste Wahl vor dem Schlafengehen ist. Aber eine neue Studie von Wissenschaftlern der Montreal University zeigt, was ...

Wie man einen gesunden Schlaf bekommt

Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Probleme der modernen Welt. Manchmal wird es noch komplizierter, wenn die Situation in der Welt uns besonders Stress spüren und ...

Ein neuer Trend für eine bessere Verdauung und gesunde Haut

Heute ersetzen immer mehr Menschen vor dem Hintergrund der Popularität gesunder Ernährung und alternativer Getränke die traditionelle morgendliche Tasse Kaffee durch eine Tasse Knochenbrühe. Und obwohl ...

Honig oder Milch mit Tee? Das sollte Ihrem Getränk nicht hinzugefügt werden

Tee ist ein Getränk, das wir aufgrund seines köstlichen Geschmacks und seiner vorteilhaften Eigenschaften oft konsumieren. Es ist reich an Antioxidantien, die sich positiv auf das Herz -Kreislauf auswirken ...

Produkte, die Ihren Schlaf beeinflussen

Die Schlafqualität ist ein wichtiger Faktor für die allgemeine Gesundheit und hängt von vielen Aspekten wie Stress, körperlicher Aktivität und Ernährung ab. Das,...

7 Gründe, heute Kaffee mit Kurkuma zu probieren

Kaffee ist für viele Menschen lange Zeit ein wesentlicher Bestandteil des morgendlichen Rituals. Aber wussten Sie, dass eine Kombination aus Kaffee mit Kurkuma nicht nur eine neue ...

Wissenschaftler haben die einzigartigen Eigenschaften von Kaffee benannt

Neue Daten von Wissenschaftlern zeigen die zusätzlichen Vorteile eines beliebten Getränks - Kaffee. Dieses Getränk ist nicht nur für einen angenehmen Geschmack erkannt, sondern auch für unseren Körper nützlich, ...

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