# Stimmung

Lebensmittel, die den Serotoninspiegel erhöhen und die Stimmung verbessern

Nach der Meinung des Neonil Fomina-Chertous des Neurologen glauben viele Menschen fälschlicherweise, dass eine Tasse Kaffee am Morgen der einzige Weg ist, den Tag mit dem Positiven zu beginnen. In der Tat finden Sie ...

So nutzen Sie die Energie der Woche zu Ihrem Vorteil

Die Woche verspricht, reich an Veranstaltungen, Chancen und Veränderungen zu sein. Astrologe Ania Anima erzählte, welche Tage für bestimmte Aktionen günstig sein werden, wenn man aufmerksam ist ...

Methoden zur Stärkung des Gehirns, um eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Gehirn zu trainieren, um positive Gedanken zu erzeugen, insbesondere unter den Bedingungen unerwarteter Lebensumstände. Pass auf dich auf: dein Lebensstil ...

Innenelemente, die immer die Stimmung heben

Um Ihrem Zuhause eine Atmosphäre des Komforts und der positiven Emotionen zu bieten, fügen Sie Objekte in das Innenraum hinzu, die garantiert ein Lächeln verursachen und das Niveau des Glückshormons erhöhen. Experten rufen an ...

Auswirkungen des Rückzugs aus sozialen Netzwerken auf die psychische Gesundheit

Die letzte Studie zeigt, dass die Ablehnung sozialer Netzwerke nicht immer die psychische Gesundheit verbessert. Digitale Entgiftung kann gleichzeitig sowohl negativ als auch ...

Eine psychologische Analyse darüber, wie Komplimente Menschen glücklich machen

Barmherzigkeit zu zeigen bedeutet nicht nur, an besonderen Tagen eine gute Laune zu fördern. Das Erhalten von unerwartetem Lob ist erhebend, und das Kompliment füllt sich mit Lichtenergie. Es ist jedoch wichtig ...

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