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Diese Wochenenden versprechen, für Selbstwissen, neue Bekannte und Harmonie im persönlichen Leben günstig zu sein. Stars raten Sie, sich selbst zuzuhören und keine Angst zu haben ...

Wie man einen gesunden Schlaf bekommt

Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Probleme der modernen Welt. Manchmal wird es noch komplizierter, wenn die Situation in der Welt uns besonders Stress spüren und ...

Vollkommene Ruhe finden: Vier einfache Möglichkeiten, sich in Stresssituationen zu entspannen

Stress ist für viele von uns ein nicht düsterer Teil des Lebens, aber Wissenschaftler zeigen vier einfache und wirksame Strategien, um diesen unangenehmen Zustand zu überwinden. An ...

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