# Vitamine

Wichtige Vitamine für Ihr Sehen

Vitamine und Mineralien spielen eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der biologischen Funktionen des Körpers, insbesondere die Gesundheit des Sehvermögens. Experten warnen, dass das Fehlen einiger Nährstoffe zu ...

Langlebigkeit für alle zur Verfügung steht, Lifehacks eines Arztes für gesunde Ernährung

Langlebigkeit ist nicht nur das Privileg der Reichen, der britische Therapeut des unteren Aslam ist überzeugt. Laut ihr gibt es einfache und zugängliche Lebensmittel -Tipps, die ...

Ihr Körper ändert sich - Veränderung und Ernährung

Unser Brunnen, Energie, die Fähigkeit, Erkrankungen standzuhalten - alles hängt weitgehend von der Ernährung ab. Im Laufe der Jahre verändert sich unser Körper und um die Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig ...

Lebensmittel, die den Serotoninspiegel erhöhen und die Stimmung verbessern

Nach der Meinung des Neonil Fomina-Chertous des Neurologen glauben viele Menschen fälschlicherweise, dass eine Tasse Kaffee am Morgen der einzige Weg ist, den Tag mit dem Positiven zu beginnen. In der Tat finden Sie ...

Vitamine, die helfen, den Haarausfall zu stoppen

Kennen Sie die Situation, wenn Sie plötzlich bemerken, dass nach dem Kamm im Kamm ein ganzes Haarbündel vorhanden ist? Und jetzt mehrmals hintereinander ...

Wie hilft Schnäppchen dabei, starke Knochen zu halten?

Gemüse und Obst sind für die Gesundheit unverzichtbar, aber einige haben einen besonders starken Einfluss. Eine neue Studie der Pennsylvania University hat ergeben, dass Pflaumen die besten Früchte sind ...

Ursachen für frühe graue Haare und Haarausfall

Haarprobleme wie frühes Grau oder Verlust können aus verschiedenen Gründen auftreten - von Stress bis hin zu genetischen Krankheiten oder Unterernährung. Aber einer ...

Vitamin B12: Warum es notwendig ist und wie man seinen Mangel erkennt

Vitamin B12 ist eine Wasserlösliche Substanz, die eine Schlüsselrolle bei der Gesamtfunktion des Körpers spielt. Sein Mangel kann zu einer Reihe unangenehmer Symptome führen, die oft ignoriert werden ...

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