# Kohlenhydrate

Vergessen Sie die Ernährung ohne Fett, alle entscheiden Glukose

Amerikanische Wissenschaftler haben sich die Idee der Bekämpfung eines hohen "schlechten" Cholesterinspiegels gemacht. Laut einer neuen Studie sind ein Schlüsselfaktor bei der Entwicklung von Herz -Kreislauf -Erkrankungen keine gesättigten Fette, ...

Warum sollten Brot und Kohlenhydrate eingeschränkt werden?

Brot ist eines der beliebtesten Produkte der Welt, aber Ärzten wird empfohlen, mit seinem übermäßigen Konsum vorsichtig zu sein. Die sogenannte "Stoppliste" enthält auch Pasta, ...

Was für emotionale Gleichgewicht zu essen ist

Immer mehr medizinische Forschung wird bestätigt: Unser psychischer Gesundheitszustand hängt direkt mit dem zusammen, was wir essen. Nach Ansicht der Ernährungsberater kann die Verwendung bestimmter Produkte positiv von ... beeinflusst werden.

Käse am Abend ist nicht die beste Idee für Ihre Ernährung

Milchkäse ist ein beliebtes und nützliches Produkt, das oft in eine gesunde Ernährung einbezogen wird. Nach Ansicht der Ärzte ist die Verbrauchszeit dieses Produkts jedoch von großer Bedeutung ...

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