# Gehirngesundheit

Pestizid -freies Essen ist ein Gehirn ohne Nebel

Einige Essgewohnheiten können nicht nur den Körper beeinflussen, sondern auch, wie wir denken, erinnern und sich in der Welt konzentrieren. Die neue Studie zeigte: ...

Kreatin als Geheimwaffe für Körper und Geist

Kreatin ist bekannt für seine Fähigkeit, Phosphoreotenetinreserven in den Muskeln zu erhöhen. Dieser Prozess trägt zur Produktion von Adenosinetriphosphat (ATP) - Energiewährung für Muskelkontraktionen bei. "Es macht Kreatin ...

Warum Ihr Gehirn schneller altert als Sie denken

Mit dem Alter der Aufrechterhaltung einer guten Gehirnarbeit wird es immer wichtiger und eine der wichtigsten Möglichkeiten, dies zu erreichen, ist regelmäßige körperliche Aktivität. Sie erzählte davon ...

Drei Produkte, die Ihr Gehirn in einen echten Computer verwandeln

Jeden Tag müssen wir uns mit dem Informationsfluss stellen, und unser Gehirn als der leistungsstärkste "Computer" erfordert eine spezielle Ernährung, um Konzentration, Gedächtnis und geistige Aktivität aufrechtzuerhalten. Hier...

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