Lebensstil

TATSÄCHLICH

Nostalgie stärkt die Psyche und hilft, Stress zu bekämpfen

Viele sind mit dem Wunsch vertraut, eine vertraute Serie oder einen Lieblingsfilm zu sehen, anstatt etwas Neues zu finden. Jemand betrachtet es auf Zögern oder Flucht aus der Realität, aber Wissenschaft ...

Wie man die Immunität stärkt und krank wird

Wir alle kennen Menschen, die nie kalt werden, auch wenn sich alle schleichend und leiden. Sie haben möglicherweise ein langes Geheimnis der reichen Gesundheit. Nun oder ...

Budgetreinigungsgesicht gegen schwarze Flecken

Schwarze Punkte sind ein Problem, das vielen bekannt ist. Sie verderben nicht nur das Aussehen der Haut, sondern wirken sich auch auf das Selbstwertgefühl aus. Salonverfahren oder teure Kosmetik --...

Da Shampoo Ihre Haare verderben kann

Bei der Wahl von Shampoo geht es nicht nur um ein angenehmes Aroma oder ein helles Etikett. Schöne Verpackung kann eine aggressive Formel versteckt werden, die nicht nur hilft ...

Gähnen ist eine schützende Reaktion des Körpers, die zur Wiederherstellung der Festigkeit beiträgt

Gähnen ist ein völlig normaler und natürlicher Prozess, der uns während des gesamten Lebens begleitet. Wir gähnen von dem Moment an, wenn wir im Mutterleib sind, ...

Lebensmittel, die den Serotoninspiegel erhöhen und die Stimmung verbessern

Nach der Meinung des Neonil Fomina-Chertous des Neurologen glauben viele Menschen fälschlicherweise, dass eine Tasse Kaffee am Morgen der einzige Weg ist, den Tag mit dem Positiven zu beginnen. In der Tat finden Sie ...

Als überschüssige Vitamine den Körper beschädigen

Die Popularität von Vitaminpräparaten nimmt jedes Jahr zu, aber die Ärzte warnen: Übermäßiger Gebrauch von Vitaminen ohne Arzt kann mehr Schaden als Vorteile anrichten. Wie der Endokrinologe von Fatima erklärt ...

Kaffee ist das Elixier der Langlebigkeit: Wie das Getränk hilft, länger zu leben

Kaffee fördert nicht nur den Morgen, sondern kann auch, wie neue Forschungen gefunden wurden, ein Geheimnis der Gesundheit und Langlebigkeit sein. Für diejenigen, die ein aktives Alter suchen, will ...

Wie man einen gesunden Schlaf bekommt

Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Probleme der modernen Welt. Manchmal wird es noch komplizierter, wenn die Situation in der Welt uns besonders Stress spüren und ...

Wie man die Haut um die Augen richtig kümmert

Dunkle Kreise, Ödeme, Taschen und Falten sind vielen vertraut, und oft werden sie zu einer echten Herausforderung für die Hautpflege um die Augen. Haut...

Vitamine, die helfen, den Haarausfall zu stoppen

Kennen Sie die Situation, wenn Sie plötzlich bemerken, dass nach dem Kamm im Kamm ein ganzes Haarbündel vorhanden ist? Und jetzt mehrmals hintereinander ...

Gesundes Altern beginnt in der Jugend

Was brauchen Sie, um Gesundheit, Energie und einen klaren Geist bei älteren Menschen aufrechtzuerhalten? Die Antwort kann in der Wahl der Produkte versteckt werden. Eine neue große Studie mit großem Gewinnspiel hat bewiesen: das ...

Warum Spargel das perfekte Produkt für die Frühlingsreinigung des Körpers ist

Der Frühling ist eine Zeit, in der unser Körper besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung benötigt. Und was könnte besser sein, um die Immunität zu stärken und den Darm zu verbessern, ...

Wie wirkt sich der Kommunikationsstil auf die Gesundheit aus?

Forscher der Arizona University haben herausgefunden, dass Unnähigkeit in der Kommunikation schwerwiegende Konsequenzen für den Menschen haben kann. Sie untersuchten den Einfluss verschiedener Modelle der Regulierung von Emotionen auf Arbeiter ...

Warum weinen manchmal nützlich

Tränen sind ein natürlicher Mechanismus, der dazu beiträgt, nervöse Spannungen zu lindern und negative Emotionen freizusetzen. Wenn für Frauen, die weinen, jedoch als völlig akzeptable Reaktion auf ... angesehen wird ...

Heiß oder kalt? Da die Dusche hilft, Kalorien zu verbrennen

Es stellt sich heraus, dass das Einnehmen eines heißen oder kalten Bades positiv auf den Stoffwechsel wirken und Kalorien fördern kann. Studien zeigen, dass es auch ohne körperliche Aktivität zu verlieren ist ...
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