TATSÄCHLICH

Die Schlüsselkomponenten des Glücks: Wissenschaftlich fundierte Wege zur Steigerung des Glücks

Wissenschaftler führen zahlreiche Studien durch, um zu lernen, was Menschen glücklich macht, und ihre Schlussfolgerungen werden dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern.

Daniel Kaneman, Nobelpreisträger, weist auf die Verbindung zwischen Glück und Geld hin und bemerkt, dass es keine absolute Abhängigkeit ist. Er empfiehlt, Wege zu finden, um das Einkommen zu steigern, weist jedoch auf ein Grenze hin, nach dem Geld kein wesentlicher Beitrag zum Vergnügen von 70 bis 90 Tausend Dollar pro Jahr ist. Wissenschaftler der London School of Economics weisen darauf hin, dass sich verheiratete Menschen oft als glücklich betrachten, einschließlich Männer.

Das seit 1938 laufende Experiment der Universität von Harvard beweist, dass Einsamkeit zu Depressionen führt. Daher ist es wichtig, Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten. Die Folgen der Forschung deuten auch darauf hin, dass das Glück des Glücks unter den Eltern steigen kann, wenn Kinder gewachsen sind und alleine leben.

Die allgemeine Schlussfolgerung ist, dass nicht nur eine Erhöhung des Einkommens zu Glück führt. Es ist wichtig, sich um Beziehungen zu kümmern, Einsamkeit zu vermeiden und bei Bedarf Optionen für den Umzug in ein Land mit einem besseren Lebensstandard in Betracht zu ziehen. Der Psychologe Victor Frankl empfiehlt auch, nicht nach unnötigen Problemen zu suchen und sich nicht mit der Suche nach dem Sinn des Lebens zu befassen, sondern nachlässig zu leben und sich ab dem Moment auf maximale Befriedigung zu konzentrieren.

Verpassen Sie es nicht

INTERESSANTE MATERIALIEN ZUM THEMA