Wissenschaftler haben den Grund enthüllt, warum es ratsam ist, im Winter weniger zu arbeiten. Mit dem Aufkommen der Kälte und der Verringerung von Tageslicht stehen viele Menschen vor einer Stimmung, was zu Apathie und Depression führen kann.
Während des Winters sehen sich viele Menschen über eine Hyperson aus, beschweren sich über depressive Stimmung. Wissenschaftler der Sinburn University in Australien weisen darauf hin, dass die biologische Uhr nicht ordnungsgemäß mit der Wach- und Arbeitsuhr synchronisiert werden kann. Dies kann dazu führen, dass die "innere" Uhr versucht, eine Person zu überzeugen, nicht früher als 09:00 Uhr aufzuwachen, da das Fenster noch dunkel ist, obwohl es um 07:00 Uhr aufstehen sollte.
Ein solches beeinträchtigtes Regime kann zum Fehlen der wichtigen Schlafphase führen, die Störungen bei der Herstellung wichtiger Hormone und anderer Chemikalien durch den Körper bedroht. Wissenschaftler charakterisieren dieses Phänomen als Social Jetula - eine Nichtübereinstimmung zwischen der biologischen Uhr einer Person und Echtzeit im Zusammenhang mit Arbeit, Training und anderen täglichen Angelegenheiten. Dieses Phänomen kann das Bohrloch der Person sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene nachteilig beeinflussen.
