Wissenschaftler der Universität Holf in Avadz, Japan, führten eine Studie durch, in der festgestellt wurde, dass das Vorhandensein von Pflanzen auf dem Desktop dazu beiträgt, Stress zu beruhigen und zu reduzieren. Der Effekt wurde für verschiedene Pflanzenarten festgestellt, von Kakteen bis zu Zwergenbäumen.
Innerhalb von vier Wochen nahmen 60 Büroangestellte an einem Experiment teil, das mit verschiedenen Arten von Pflanzen auf ihren Tischen wie Bonsai, House Palm, Echeveria, Comedama und Cactus arbeitete. Das Maß an Angst und Herzfrequenz wurde vor und nach dem Experiment gemessen, und es stellte sich heraus, dass die Teilnehmer weniger Stress empfanden.
Einer der Autoren der Studie, Masakhiro Toyoda, sagte: "Nicht jeder versteht und nutze die Vorteile von Pflanzen am Arbeitsplatz. Daher haben wir beschlossen, Forschungen durchzuführen, um wissenschaftliche Beweise über den positiven Einfluss von Pflanzen auf das körperliche und geistige Bohrloch zu liefern."
Das Spannungshormon, Cortisol, nahm durch den Durchschnitt um 10%ab, wenn Arbeitnehmer mit Pflanzen interagierten. Wissenschaftler empfehlen, "Therapieanlagen" durchzuführen und etwa 20 bis 30 Minuten am Tag zu geben, um die beste Wirkung zu erzielen.
