Drei Abendessenrezepte für die Faulenzer. Sie können sich nichts Einfacheres vorstellen!

Das Leben ist ziemlich beladen, und viele von uns werden manchmal zu müde, um viel Zeit in der Küche zu verbringen. In solchen Momenten kann Faulheit unser bester Freund sein. In diesem Artikel präsentieren wir Ihnen drei einfache und schnelle Rezepte für faule Abendessen. Sie werden Ihnen helfen, leckeres Essen zu genießen, ohne Stunden im Kochen verbringen zu müssen.

Toast mit Avocado und Ei

Zutaten:

2 Stücke Brot (vorzugsweise rau)
1 Avocado
2 Eier
Salz, Pfeffer, Knoblauchöl

Anweisung:

1. Das Brot goldbraun braten.
2. Schneiden Sie die Avocado in zwei Hälften, entfernen Sie den Knochen und fetten Sie sein Fleisch am Toast.
3. In derselben Pfanne das Knoblauchöl erhitzen und die Eier auf den gewünschten Grad des Brates braten.

Die Eier auf Avocado legen und mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Faule Paste mit Lachs und Spinat

Zutaten:

200 g Paste (vorzugsweise Fettucini)
150 g geräuchertes Lachs (oder Lachs in Konserven)
100 g frischer Spinat
2 EL. Esslöffel Olivenöl
1 Nelken
-Knoblauchsalz, Pfeffer, Zitronensaft

Anweisung:

1. Kochen Sie die Paste, während Sie den Anweisungen auf dem Paket befolgen. Abtropfen lassen, aber etwas Wasser lassen.
2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, den zerkleinerten Knoblauch braten, dann den Spinat hinzufügen und ihn verblassen.

Fügen Sie Lachs und Pasten in Spinat hinzu. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Wenn die Sauce zu dick herauskommt, fügen Sie etwas Wasser vom Kochen hinzu.

Omelette in einer Tasse

Zutaten:

2 Eier
2 EL. Löffel Milch
2 EL. Löffel geriebener Käse (bei Ihrer Wahl)
2 EL. Löffel fein gehacktes Gemüse (Tomaten, Spinat, Pilze usw.)
Salz, Pfeffer, Grüns (optional)

Anweisung:

1. In einer tiefen Tasse oder Becher die Eier brechen, Milch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Alle Zutaten in einer Tasse verquirlen.
2. Das geschnittene Gemüse und den halb geriebenen Käse in die Eiermischung geben und mischen.
   Den restlichen Käse darüber streuen.
3. Legen Sie die Tasse in die Mikrowelle und kochen Sie sie 2-3 Minuten lang mit hoher Leistung oder bis das Omelett gefroren ist.
4. Servieren Sie das Omelett, bestreut mit frischen Kräutern und genießen Sie ein leichtes und köstliches Abendessen.

Diese faulen Rezepte sind leicht zu kochen, sind aber überraschend lecker und befriedigend. Selbst wenn Sie wenig Zeit und Energie haben, können Sie ein köstliches und komplettes Abendessen genießen.